Les 4 vocations du chant prénatal.
1. Temps de travail sur le corps
Eveil corporel,
Ttravail sur le corps pour « accorder son instrument ».
Jeux d’ancrage, de relaxation, de mouvements, de respiration, de massage…
un temps qui permet de découvrir ou redécouvrir son corps.
2. Temps d'exploration vocale
Voix et vibration.
Sons libres ou vocalises, toujours dans le « lâcher prise ».
Sons qui permettent de ressentir les mouvements de la respiration, de la circulation des vibrations dans le corps, jeux vocaux invitant à explorer sa voix.
Sons graves pour préparer l’accouchement.
Sons enveloppants et tendres pour masser et baigner le bébé de sa voix (et celle du futur papa !)…
Prendre confiance en sa voix, c’est prendre confiance en soi.
3. Temps de chansons
Chanter les chansons du « répertoire »
Mettre des mots sur les émotions quotidiennes de la grossesse
Apprendre des chansons qui rythmeront la vie avec le nouveau-né.
Tisser le lien au bébé par le son, dédier un chant à son bébé.
Chanter des chansons que le bébé retrouvera après sa naissance comme un « cordon musical »
Chanter ensemble des berceuses de différentes cultures, dans différentes langues.
4. Temps d'échange et de partage
Dans les ateliers de Chant prénatal, les femmes sont à des moments différents de leur grossesse.
Un temps de travail spécifique autour de la salle de naissance, l’accouchement, de l’accueil du bébé…
La parole libre aux questions des futures mamans
Association française de chant prénatal,
musique & petite enfance